Norstedts

Vego i världsklass av Linda Bakkman

9789113096605

Vego, mätt och stark. Känns det som en omöjlig kombination? Det är det inte! Vego i världsklass utmanar fördomar och myter om vegetarisk mat och visar att vego är så mycket mer än bara sallader. Här får du veta varför ett grönt proteinskifte är så viktigt, vilka näringsmässiga utmaningar du ställs inför och hur du... Läs mer

380 kr

Finns i lager; Skickas 5 - 7 augusti

Lagerstatus

Webblager 13 st
Stockholmsbutik 13 st
Malmöbutik 0 st
fast truck

Frakt från 95kr
Fraktfritt vid order över 1000kr

star paper

365 dagars öppet köp

380 kr
Finns i lager
snabb leverans

Vego, mätt och stark. Känns det som en omöjlig kombination? Det är det inte!

Vego i världsklass utmanar fördomar och myter om vegetarisk mat och visar att vego är så mycket mer än bara sallader. Här får du veta varför ett grönt proteinskifte är så viktigt, vilka näringsmässiga utmaningar du ställs inför och hur du på ett konkret sätt kan komma runt dem. 120 närings- och klimatberäknade veganska och lakto-ovo vegetariska recept hjälper dig på vägen. Alltifrån snabba mellanmål till smarta storkok som ger tillräcklig energi och mättnad för att du ska kunna träna hårt och leva ett aktivt liv men samtidigt ställa om till mer hållbara kostvanor. Du får lära dig hur du proteinboostar din måltid med vegetabilier och vad du ska tänka på när det gäller smak och konsistens. Några av våra allra mest framgångsrika idrottare och OS-medaljörer delar dessutom med sig av sina egna resor mot en grönare tallrik. Kan de dra ner på köttet så kan du!

Författare:
Linda Bakkman
Anna Richert
Gustav Johansson
Språk: Svenska
Utgiven: 2019-08-08
Illustratör: Sebastian Wadsted
Formgivare: Sebastian Wadsted
Fotograf: Stefan Wettainen
ISBN: 9789113096605
Förlag: Norstedts
Upplaga: 1
Antal sidor: 349
Vikt: 1298 gram